Индивидуално консултиране
Индивидуалната консултация е насочена към решение на жизнено важен за клиента проблем / психологически травми; конфликти; сложни взаимоотношения; семейни проблеми; заплетени ситуации; негативни вътрешни състояния; болезнени преживявания и т.н./. Индивидуалното психологическо консултиране е най-разпространената форма за психологическа помощ.
Консултацията с психолог или психологическото консултиране - това е разновидност психологическа помощ, която оказва професионалния психолог на човека, който има психологически проблеми.Психологът работи с хора, които нямат сериозни клинични нарушения от психиатричен характер, но изпитват потребност от квалифициран съвет, изслушване, разбиране и помощ. Неквалифицирана психологическа помощ човек може да получи от друг човек, който може да го изслуша и даде своето решение на психологическия проблем.Като правило тези хора и техните съвети са пристрастни и за това се губи смисълът. Ако си припомните колко често са ви оказвали „помощ” най-различни хора. Те са били искрени в желанието си да ви помогнат и навярно са си мислели,че ще направят това по- добре и от психолог. Запитайте се колко психологически проблеми сте решили с помощта на подобни непрофесионални консултации?
Консултацията с психолог може да има различни цели: да подскаже нужното решение, да изясни заплетена ситуация, да преодолеете психологическа травма. Консултацията с психолог може да ни помогне да заживеем в съгласие с другите хора, да формулираме сами за себе си жизнените си цели.
Структурата на консултацията с психолог включва:
- изслушване разказа на клиента
- провеждане / в случай на необходимост/ специална психологическа диагностика с помощ на тестове и методики, помагащи да установят сериозността на проблема и неговите причини
- съвместно обсъждане на стратегиите и формата на по- нататъшната работа/ ще бъде ли тази консултация единствена или ще има регулярни срещи с определена периодичност и честота/
- провеждане /при необходимост/ на един или няколко психологически сеанса, съдържащи методи, които помагат да се снеме тревожността /релаксиращи и дихателни техники; пренастройване на отношението към негативната ситуация; намиране на положителни психологически ресурси/ и обучение на клиента на нови способи за самостоятелно взимане на решение при възникнали житейски и психологически трудности.
В зависимост от степента на тежестта на травмата или проблема, желанието и възможностите на клиента и неговата готовност за съвместна работа над дадената ситуация, продължителността на консултативната помощ може да включва в себе си:
- една психологическа консултация ( приблизителна диагностика на психологическото състояние на клиента, получаване на общи съвети по повод на неговите по нататъшни действия и стъпки по интересуващия го въпрос)
- три-четири психологически консултации (установяване на дълбочинните причини на психотравмата или проблема, разработване на дълговременна стратегия за самостоятелно поведение на човека в сложната за него ситуация, обучение в елементарни психологически техники за саморегулация и самопомощ)
- осем-дванадесет психологически консултации –в хода на които, проблемът, безпокоящ човека постепенно се разрешава, а клиентът получава набор от психологически навици за саморегулация, позволяващи му самостоятелно да се справя с „проблемните” състояния.
Консултацията с психолога протича при пълна конфиденциалност. Без съгласието на клиента споделеното от него не може да бъде предадено на трети лица, дори това да са близки роднини и приятели.
Необходимо е да се разграничават личните и професионалните взаимоотношения между психолога и клиента. От психологическата практика е известно,че личните взаимоотношения, които съществуват между хората могат да оказват силно влияние на самия процес на работа на психолога по отношение на клиента. Най- добрият формат на отношения между специалиста и човека, приемащ психологическа помощ, се явява неутралния, доверителния, позитивен по емоционална тоналност, но с делови по характер отношения.